ትኩስ-ሽያጭ የደረቀ የሸለቆው ቺሊ ዱቄት

ቺሊ ዱቄት ከደረቁ Chili በርበሬ የተሰራ ቅመም ነው. እሱ በተለምዶ ሙቀትን እና ጣዕምን ወደ ምግቦች ለማከል በማብሰያው ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. እሱ በሚታየው ሙቀት እና በኩራት ጣዕም ይታወቃል. ቺሊ ዱቄት ከቁጥር እስከ በጣም ቅመማ ቅመም በሚጠቀሙ የቺሊ በርተሮች ዓይነት ላይ በመመርኮዝ በሙቀት መጠን ሊለያይ ይችላል. ከሙቀት በተጨማሪ, ለማምለስ ወደ ማደንዘዣ እና የመሬት መሬታዊ ጣዕም ይጨምራል. ቺሊ ዱቄት ብዙውን ጊዜ በቺሊ ኮከብ ካርኔ, ኢንኮላስ, በቲኮናስ, ታኮና, እና የተለያዩ የቅመም ቅመሞች ለስጋዎች ነው. የቺሊ ዱቄት የአመጋገብ ዋጋ እና ተግባራት በተጠቀሙበት በተጠቀመበት ልዩ የምርት ስም እና ንጥረ ነገሮች ላይ በመመስረት ይለያያሉ. ሆኖም በጥቅሉ, ቺሊ ዱቄት በካሎሪ እና በስብ ውስጥ በብዛት ነው, በተወሰኑ ንጥረ ነገሮች እና ውህዶች ውስጥ ሀብታም ነው.

የቺሊ ዱቄት የአመጋገብ እሴት እና ተግባር በተጠቀመበት የቺሊ በርበሬ ዓይነት ላይ በመመርኮዝ ሊለያይ ይችላል, ግን በአጠቃላይ, እሱ በቫይታሚኖች, ማዕድናት እና በአንባቢያን ውስጥ ሀብታም ነው. ቺሊ ፒ ጉባ ver ው ጥሩ የቪታሚኒኖች ሀ እና ሲ, ጤናማ እይታን, የበሽታ ተከላካይ እና የቆዳ ጤናን ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆኑት ጥሩ የቪታሚኖች ሀ እና ሲ. እንዲሁም የልብ ጤናን እና መደበኛ የአካል ጉዳዮችን ለማቆየት አስፈላጊ የሆኑ ብረት, ማግኒዥየም እና ፖታስየም ይ contains ል.

በቺሊ ዱቄት ውስጥ ዋና ዋና ንጥረ ነገር ቅመም ሙቀቱን የሚሰጥ ካሳሲን ነው. ካችሲኒን ህመምን, ዝቅተኛ የደም ግፊትን እና ሜታቦሊዝም የመጨመር ችሎታውን ጨምሮ ካሳቲኒን ሊሆኑ ለሚችሉ የጤና ጥቅሞች አሉት. እንዲሁም የአንዳንድ ካንሰርዎችን እና የልብ በሽታ የመያዝ እድልን ለመቀነስም ሊረዳ ይችላል.