ቀይ የደረቅ ሙቅ የሸክላ ዱቄት የምግብ ክፍል

የተዘበራረቀ ቺሊ, ቺሊ ዱቄት ከመሬት ቺሊ አሻንጉሊቶች የተሰራ ቅመም ነው. በተለያዩ ንጥረ ነገሮች ሀብታም ነው እና ብዙ የጤና ጥቅሞች አሉት. አንዳንድ የቺሊ ዱቄት የአመጋገብ እሴት እና ተግባራት እዚህ አሉ

የአመጋገብ እሴት

• ቺሊ ዱቄት የበሽታ መከላከያ ጤናን ለማቆየት እና ቁስልን የመፈወስ ፈውስን ለማስተዋወቅ አስፈላጊ ቫይታሚን ሲ ምንጭ ነው.
• እንዲሁም ጤናማ ያልሆነ ቀይ የደም ሴሎችን ለመጠበቅ እና የብረት ጉድጓድ የደም ማነስ አስፈላጊ ነው.
• በተጨማሪም, ቺሊ ዱቄት እንደ ስያሚን እና ሪባላ ያሉ, ምግብን ወደ ጉልበት ለመቀየር እና የነርቭ ስርዓት ጤናን ለመቆየት አስፈላጊ የሆኑ የተለያዩ ቢ ቢ ቪታሚኒኖች ይይዛሉ.

ተግባራት

• ቺሊ ዱቄት የ Orramogenic ንብረቶች አሉት, ይህም ማለት የሰውነትዎን ሜታቦሊዝም ሊጨምር እና ተጨማሪ ካሎሪዎችን ለማቃጠል ይረዳዎታል ማለት ነው. ይህ በክብደት መቀነስ እና በስብ የሚነድ ነው.
• በቺሊ ዱቄት ውስጥ የካሳቲን ይዘት በቺሊ ዱቄት ውስጥ ህመምን እና እብጠት ሊያስወግድ የሚችል ፀረ-አምባማ ባህሪዎች አሉት. እንደ አርትራይተስ እና ሪሜትዝም ያሉ የኑሮዎችን ምልክቶች ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል.
• ቺሊ ዱቄት ሰውነትን ከነፃ ሞዓባዊ ጉዳት ሊከላከሉ የሚችሉ የአንጎል ነጠብጣቦች አሉት እናም እንደ የልብ በሽታ እና ካንሰር ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች አደጋን ለመቀነስ.
• በተጨማሪም, ቺሊ ዱቄት የደም ግፊት ላይ ጠቃሚ ውጤት እንዳላቸው ታይቷል. የደም ሥሮች እና የደም ዝውውርን በመጨመር የደም ግፊትን ዝቅ ማድረግ ይችላል.